悩みの歪みを解消する骨盤矯正

骨盤に歪みが生じると大腿骨も外側にズレてきてしまうことになりますので、そもそも骨盤は股関節から大腿骨へと繋がっているのです。
美容に大きな影響を与えてしまうことになるのが骨盤の歪みをそのまま放っておいてしまうことなのです。

 

日本人には足と足の間にO字型の隙間が空いてしまっている人が多いですがこれがO脚と言わている悩みです。
一度O脚になってしまうと、なかなか改善することが困難となってしまうので、早めの骨盤矯正が必要なのです。
今の時代というのは、無駄なダイエットをする必要なく、効果的な痩身や部分痩せをエステで実現出来ます。
これまで難しいとされていたセルライトの除去も簡単な施術で可能になってきたのです。 まっすぐに伸びていなければいけない大腿骨と頚骨にねじれが大腿骨にズレが生じることで、発生してしまいます。
つまり骨の外側だけが発達をしてしまうことになり、美しい体型を作ることが出来なくなります。



悩みの歪みを解消する骨盤矯正ブログ:14-11-2022

皆様は、
「低炭水化物シェイプアップ」という
シェイプアップ法をご存知ですか?

聞いたことがある人も多いかもしれませんが、
このシェイプアップ法は、
決して安全なシェイプアップ方法とは言えないようです。

低炭水化物シェイプアップというのは、
ごはんや食パン、めん類などの炭水化物を一切食べずに、
肉体の中に蓄えられた皮下脂肪を消費させて
シェイプアップをするという方法です。

ただ、
ごはんや食パンなどを一切食べないという方法は、
生活習慣病につながる恐れがあるそうなんです。

炭水化物を摂らないかわりに、
脂質やタンパク質は摂ってもいいので、
動物性の食品を多く摂ってしまいがちです。

そのために、
生活習慣病を引き起こしてしまう恐れがあるらしいです。

また、全く炭水化物を摂らない食事制限では、
糖質を減少させることができますが、
糖質というのは
人間の脳にとって必要不可欠な栄養素なのです。

糖質の摂取が極端に減ってしまうと、
脳にダメージを与えてしまい、
偏頭痛を起こしてしまう人もいるそうですよ。

さらに日本人の場合は、
腸の長さと関係があるようで…
便秘になってしまう可能性が高いようです。

おれたち日本人というのは、
昔からごはんやうどん、味噌ラーメンなどの
炭水化物が好きな人が多いので、これを食べないというのは
なかなか難しいことだと思いませんか?

このように低炭水化物シェイプアップは、
肉体の健康のことを考えると
危険性が高いシェイプアップ方法だと思います。

やはりバランスの良い食事を摂り、適度な運動をして、
健康的にシェイプアップすることが望ましいですね。